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キャンドルブッシュ

ここでは、デトックスに有効な成分、キャンドルブッシュ(ゴールデンキャンドル)の効果・効能、副作用について紹介します。

キャンドルブッシュの特長

古くは、1,300年ほど昔のインドネシア王室の貴婦人達の間で美容やダイエット、健康維持のために活用されてきた歴史のあるキャンドルブッシュ(学名:カッシアアラタ)キャンドルブッシュは、インドネシアやアメリカ、マレーシアなどの亜熱帯地域に自生するマメ科の植物です。
鮮やかな黄金色の花を咲かせる優美な姿から、別名「ゴールデンキャンドル」または「クリスマスキャンドル」とも呼ばれています。

キャンドルブッシュが成長すると、2~4m程の高さまで大きくなるので、現地では日光を遮るための街路樹としても利用されているとのこと。葉は、60cm程の羽状複葉(葉軸から左右に小葉がいくつか並ぶもの)になっていて、小葉部分は、長さ6~18cmの長楕円形をしています。開花時期としては、6月~11月頃です。

キャンドルブッシュの効果・効能と副作用

キャンドルブッシュの効能で有名なものは、お通じを良くする瀉下(便通)作用でしょう。豊富な食物繊維が、お腹の中にたまった老廃物や宿便を排出する効果があるので、現在ではダイエットティー・デトックスティーの原材料として広く使われています。
その他に、葉や茎等には抗菌の作用の物質が含まれているため、民間薬として、駆虫薬や皮膚病の薬としても活用されています。
ビタミン、ミネラル、リン、鉄、カルシウム、マグネシウム、カリウム、亜鉛、セレン、アントラキノン、フラボノイドなど、生薬として作用があると言われるものが多く含まれており、便秘薬・健康茶として優秀な植物です。

ただし、使い方に気を付けないと、効きすぎてお腹をくだしてしまうこともあります。「下痢になってしまった」など副作用に苦しまれる方も多いようです。特に、初めて利用される方は、お買い求めのデトックスティー等の使用例より、ずっと薄めてから飲むようにしてください。そして、問題がないようなら、少しずつ濃さ調節していくと良いでしょう。

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