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デトックスに有効なお茶の成分辞典

このカテゴリでは、デトックスに有効なお茶の成分で代表的なものについてご紹介しています。

デトックス効果のあるハーブ素材

ここで、下位ページで紹介しきれなかったデトックス効果のあるハーブなどの成分をいくつかご紹介します。

【ルイボス】
南アフリカの高地に自生するマメ科の低木です。イライラを静める」「喘息、花粉症、アレルギー性皮膚炎によい」「美容によい」と言われています。

【ギムネマ・シルベスタ】
中国南部、台湾、インド等に分布する常緑つる性植物。「糖分の吸収を抑える」「血糖値の上昇を抑える」と言われています。

【夕顔果実】
うり科の1年草のつる草。その果実は天然の食物繊維と美容成分豊富に含んでいます。日本でも古来より上流階級の人々から珍重されていました。

【ハニーブッシュ】
花びらを加えているため、華やかで甘い香りが特徴です。カフェインフリーで、ポリフェノール、ミネラルたっぷり。老化防止のハーブと言われています。

【タベブイヤ】
南米アマゾンに自生するノウゼンカズラ科の樹木で、紫イベ、ラバチョとも呼ばれます。抗がん効果が認められ、この成分を含む健康茶には、抗がん剤として特許を得たものもあります。

【なたまめ】
ミネラルや独自の栄養を含み、昔から広く愛用されてきました。現在、健康茶として注目されています。

【マリンコラーゲン】
魚由来の低分子コラーゲンは、吸収されやすく、美容を健康のサポートにしっかり働く優秀成分です。

【難消化デキストリン】
デンプンから作られ、古くから食品に利用されてきた水溶性の食物繊維。糖にアプローチします。

【有機ゲルマニウム】
もともと鉱物由来ですが、水溶性でニンニクや朝鮮人参にも含まれている成分。厚生労働者から食品として認められており、環境やストレスなどからくるダメージを和らげます。

【ユーグレナ】
日本では「ミドリムシ」という名前でおなじみ。豊富な栄養素を含み、腸内の善玉菌を活性化させる効果や、腸内の余分な脂肪分や毒素を洗い流してくる効果が認められています。

参考:ユーグレナ(ミドリムシ)サプリメントを徹底比較|ユーグレナ(ミドリムシ)まとめサイト

 

粗悪品に注意しましょう!

効果の高い有効成分がたくさん含まれている、というのがウリの商品であっても、注意したいのが、その成分の産地や製造方法です。

海外からの輸入品の場合、どこで採れたかわからないようなものだと、残留農薬の可能性があり、とても危険です。知らず知らずのうちに、健康なるどころか、毒を摂取していたなどということになると大変です。産地の説明はもちろん、できれば、製造場所や製造工程についてもきちんと説明のある商品だと安心して購入することができるでしょう。